RIEDUCAZIONE FUNZIONALE e GINNASTICA PROPRIOCETTIVA

Impegni di lavoro e vita frenetica portano a non ascoltare più il proprio corpo e a sottovalutare o addirittura perdere le numerose informazioni che esso continuamente invia.

Capacità importanti come la coordinazione e l’equilibrio subiscono un lento e progressivo declino, recando limitazione articolare con il conseguente aumento del rischio di incidenti e traumi.

Questo tipo di attività fisica migliorerà il tuo equilibrio e la tua coordinazione e ti aiuterà ad avere un controllo del corpo e una postura corretta.

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